2015年6月19日 星期五

煎豬排伴蘋果醬 (參考Bob's Your Uncle食譜)


早排因患病入院,出院後要留家休養,只好進行清理雪櫃大行動,見到雪櫃有什麼就煮什麼,咁橋有豬排又有蘋果,就來一個煎豬排伴蘋果醬啦!待好番之後又可以去入貨喇!

材料:
豬排 4塊
蘋果 2個
檸檬 1個
蒜頭 1粒

做法:
1. 先洗淨豬排,抹乾。把蒜頭開半搽勻豬排表面,每面用1/2 tsp 鹽,1/2 tsp 黑胡椒及1/2 tsp thyme搽勻,把豬排放進保鮮袋,加入1 tbsp 橄欖油及切碎蒜頭,放入雪櫃雪2小時。

2. 準備蘋果醬 : 將兩個蘋果刨皮,其中一個蘋果放入慢磨機榨汁,蘋果渣及蘋果汁留起待用。另外一個蘋果切件,燒熱鍋下少許牛油,放入蘋果件炒大約2分鐘至炒香,加1茶匙糖及1/4杯水,轉小火加蓋煮15分鐘。15分鐘後拿起備用。

3. 燒熱烤架,用中大火煎豬排2分鐘,再反轉另一面煎2分鐘,之後轉中火煎3-4分鐘。把邊位也煎一下。煎好後放一旁待大約5分鐘。

4. 最後,燒熱窩下少許牛油,將剛才預備好的蘋果汁倒入,轉大火待收汁後淋上豬排即可。

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